-
أخبار عالمية
أعراضه تتطور في صمت.. اعرف مراحل سرطان الكبد – الروشتة دوت كوم
سرطان الكبد من الأنواع التي تتطور بصمت، وغالبًا لا تظهر أعراضه بوضوح إلا في مراحل متقدمة، مما يجعل التعرف على…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
من الجفاف إلى تلف الأعضاء.. ماذا يحدث لجسمك عند تجاهل شرب الكمية المناسبة من الماء؟ – الروشتة دوت كوم
الماء هو أساس الحياة، ويشكل حوالي 60% من وزن الجسم، لذا يعتبر شرب الماء من العادات الأساسية للحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
ادرج الرمان في نظامك الغذائي وامنح جسمك كنز من الفوائد – الروشتة دوت كوم
يُعد الرمان من أقدم الفواكه التي عرفها الإنسان، وقد ورد ذكره في العديد من الثقافات القديمة، بل حتى في الكتب…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
توقيت تناول العشاء وتأثيره على مقاومة الأنسولين – الروشتة دوت كوم
تعد مقاومة الأنسولين من المشكلات الصحية الشائعة في عصرنا الحالي، وهي السبب الخفي وراء العديد من المشاكل مثل زيادة الوزن…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
7 مشروبات طبيعية تخلصك من الأملاح الزائدة في جسمك – الروشتة دوت كوم
تعتبر مشكلة تراكم الأملاح في الجسم أمرًا شائعًا عند الكثيرين، وتسبب أعراضًا مزعجة مثل احتباس السوائل وتورم الأطراف وارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
كيف يستخدم زيت الخروع لعلاج الإمساك؟ – الروشتة دوت كوم
زيت الخروع من الزيوت الطبيعية الشهيرة التي ارتبطت عبر الأجيال بدورها الفعال في تخفيف حالات الإمساك، وذلك بفضل خصائصه الملينة…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
7 نصائح فعّالة.. دليلك للتغلب على مشاكل الجيوب الأنفية في الربيع – الروشتة دوت كوم
يعتبر فصل الربيع من أجمل فصول السنة بفضل الطقس المعتدل والأجواء المنعشة، ولكنه قد يشكل تحديًا خاصًا للأشخاص الذين يعانون…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
هل الانطوائية طبيعة شخصية أم اضطراب نفسي؟ – الروشتة دوت كوم
يُعد فهم اختلافات الشخصية بين الناس من مفاتيح بناء علاقات صحية ومتزنة، والانطوائية واحدة من هذه الطباع التي كثيرًا ما…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
نصائح فعالة لعلاج احتقان الحلق بطرق طبيعية 100% – الروشتة دوت كوم
يعد احتقان الزور من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصة في فترات تغيّر الطقس أو عند الإصابة بنزلات…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
النوم بجانب الحيوانات الأليفة يحميك من هذه الأمراض – الروشتة دوت كوم
يعتبر النوم المريح والعميق من أساسيات الصحة العامة، ولكن قد يواجه الكثيرون صعوبة في الحصول على قسط كافٍ من النوم…
أكمل القراءة »