الصحة النفسية
-
أخبار عالمية
هذه الأطعمة تجعل مزاجك سيئًا.. احذرها – الروشتة دوت كوم
يعد الطعام من العوامل الأساسية التي تؤثر على حالتنا النفسية بشكل كبير، فقد نشعر بتقلبات مزاجية مفاجئة أحيانًا دون سبب…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
3 أنواع من الاضطرابات النفسية تصيب الرجال.. تعرف عليها – الروشتة دوت كوم
على عكس الاعتقاد الشائع بأن النساء أكثر تأثرًا بالحالة النفسية، تشير الأبحاث إلى أن الرجال أيضًا يعانون من اضطرابات نفسية…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
هل أدوية الاكتئاب مضرة؟.. إجابة علمية شافية – الروشتة دوت كوم
أدوية الاكتئاب تُعد من الوسائل العلاجية الأساسية التي يعتمد عليها الأطباء النفسيون لمساعدة المرضى على تجاوز فترات الاكتئاب وتحسين المزاج…
أكمل القراءة » -
تقارير
دراسة بريطانية تكشف العلاقة بين السهر والاكتئاب بين طلاب الجامعات – الروشتة دوت كوم
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من جامعة ساري في بريطانيا عن تأثير أنماط النوم على الصحة النفسية لطلاب الجامعات،…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
كيف تفرق بين أعراض الاكتئاب المرضي والحزن الطبيعي؟ – الروشتة دوت كوم
الاكتئاب حالة نفسية معقدة تتجاوز مجرد الشعور بالحزن العابر، أو التقلبات المزاجية التي يمر بها الإنسان في حياته اليومية، فبينما…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
سر الانزعاج المبالغ فيه من الأصوات العادية – الروشتة دوت كوم
هناك أشخاص يشعرون بانزعاج شديد من بعض الأصوات العادية اليومية، التي تبدو معتادة للآخرين، مثل: صوت مضغ الطعام، نقر القلم،…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
تعرف على تأثير نوع الطعام في حالتك المزاجية – الروشتة دوت كوم
يؤثر الطعام بشكل مباشر على الحالة المزاجية والصحة النفسية، إذ تلعب بعض العناصر الغذائية دورًا أساسيًا في تعزيز وظائف الدماغ،…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
بينها البرتقال والموز.. 7 عصائر تحسن حالتك المزاجية – الروشتة دوت كوم
تلعب التغذية دورًا مهمًا في تحسين الحالة المزاجية والتخفيف من التوتر والقلق، حيث تحتوي بعض العصائر الطبيعية على فيتامينات، معادن،…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
السرطان والصحة النفسية.. رحلة متوازية نحو الشفاء – الروشتة دوت كوم
يمثل السرطان تحديًا صحيًا كبيرًا ليس فقط على المستوى الجسدي، بل يمتد تأثيره إلى الصحة النفسية أيضًا، ويواجه مرضى السرطان…
أكمل القراءة »